Odporová guma Hip band HMS HB12, veľkosť M

Odporová guma Hip band HMS HB12, veľkosť M

Odporová guma Hip band HMS HB12, veľkosť M Hip bandy, alebo tiež „booty bands”, sú textilné odporové gumové slučky s obvodom 60 až 90 cm. Na rozdiel od krátkych odporových gúm sú hip bandy pevnejšie a majú väčší odpor, sú teda efektívnejšou cvičebnou pomôckou na posilňovanie sedacích svalov, stehien a celej spodnej polovice tela. Tieto textilné gumy sú vyrobené z odolného elastického materiálu a z vnútornej strany sú opatrené protišmykovým pásikom. Vďaka tomu sú pohodlnejšie a príjemnejšie pri kontakte s pokožkou a sú vhodné aj pre ľudí s alergiou na latex.

Základným princípom posilňovania je odpor gumy, jej rozsah je vyjadrený hodnotou odporu v kg. Ten udáva, aký odpor guma kladie pri ľahkom a maximálnom zaťažení. Odpor gumy teda nie je pevný a so zaťažením môžete pracovať. Pre ľahšiu orientáciu sú jednotlivé stupňa odlíšené aj farebne.

V súčasnej dobe patria posilňovacie odporové gumy k bežnému vybaveniu športovcov a sú neoddeliteľnou súčasťou tréningov na všetkých výkonnostných úrovniach naprieč športovým spektrom. Využijete ich nielen na domáce cvičenie, ale aj ako doplnok pri cvičení aerobiku, pilates, jogy, zumby, gymnastiky, v bojových športoch, vo vzpieraní čiže powerliftingu, pri bench presse, drepe, mŕtvom ťahu alebo počas strečingu. Čím ďalej väčšie uplatnenie nachádza aj na poli rehabilitačných cvičení. Vďaka svojim rozmerom si ich jednoducho vezmete kdekoľvek so sebou, sú ideálne na cesty alebo dovolenku, kde nie je dostatok priestoru alebo času na cvičenie v posilňovni a ľahko sa tak udržíte stále vo forme.

PARAMETRE

Dostupné rozmery: S (červená) - 66 x 8 cm M (modrá) - 78 x 8 cm L (zelená) - 86 x 8 cm Odpor: cca 54 kg Materiál: 50 % latex, 50 % polyester Záruka: 24 mesiacov

  Pre inšpiráciu na tréning nôh a zadku s hip bandy pozrite tu: