logo
  • Audioknihy Publixing

Prečo spíme

Filmy, knihy, hry | Počúvanie | Audioknihy

19.92 €
Audiokniha MP3 Prečo spíme:Audiokniha, ktorá zmení vaše chápanie spánku a snovSpánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti. Donedávna vedci nedokázali odpovedať na otázky prečo spíme, ako spánok pomáha nášmu telu a mozgu, ...VIAC...
VARIANT:
ZNAČKA: PUBLIXING
EAN: 46-AF627480726
SKU: AF627480726
VÝROBCE: PUBLIXING
DOSTUPNOST: IN STOCK
POPIS
Prečo spíme
Audiokniha MP3 Prečo spíme:Audiokniha, ktorá zmení vaše chápanie spánku a snovSpánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti. Donedávna vedci nedokázali odpovedať na otázky prečo spíme, ako spánok pomáha nášmu telu a mozgu, prečo nás postihnú ničivé zdravotné následky, keď nespíme. Najmä v porovnaní s našimi ostatnými základnými životnými potrebami jesť, piť a rozmnožovať sa, sme účel spánku dlhé roky nedokázali pochopiť. Prudký príval vedeckých objavov za ostatné dve desaťročia však do tejto oblasti vniesol nové svetlo.Teraz nám vynikajúci neurovedec a odborník na spánok Matthew Walker umožňuje porozumieť životnej dôležitosti spánku a snívania. Okrem mnohých iných funkcií, spánok posilňuje našu schopnosť učiť sa, zapamätávať si a robiť logické rozhodnutia. Usmerňuje naše emócie, dopĺňa imunitný systém, dolaďuje metabolizmus a reguluje náš apetít. Snívanie upokojuje bolestné spomienky a vytvára priestor virtuálnej reality, v ktorom mozog spája minulé poznanie so súčasným a...

PARAMETRE
ZNAČKA: PUBLIXING
EAN: 46-AF627480726
SKU: AF627480726
VÝROBCE: PUBLIXING
DOSTUPNOST: IN STOCK
KDE KÚPIŤ
MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ

MAGAZÍN

NOVINKY, TECHNOLÓGIE, BLOG

Už žiadne miesta bez signálu. Zistite, ako funguje satelitné SOS v mobiloch na Slovensku a prečo túto funkciu v roku ...

REDAKCIA 27.Mar.2026

Poznáte ten pocit paniky, keď pred odchodom z domu nemôžete nájsť kľúče od auta alebo peňaženku? Malý inteligentný prívesok, známy ...

REDAKCIA 16.Jan.2026

Marec 2026 prináša slobodu pohybu. Otestovali sme batoh s flexibilnými CIGS panelmi, ktoré v roku 2026 v marci 2026 nabijú ...

REDAKCIA 27.Mar.2026

Lávový koláčik je postrachom cukrárov. Ukážeme vám, ako pomocou presného prúdenia vzduchu v smart fritéze dosiahnuť chrumkavý povrch a dokonale ...

REDAKCIA 27.Mar.2026

Film už nebudete len vidieť, ale aj cítiť. Otestovali sme prepojenie inteligentného osvetlenia Philips Hue s novou generáciou haptických modulov ...

REDAKCIA 27.Mar.2026

Značkové hodinky prezentujú jeho majiteľa, no nie sú lacnou záležitosťou. Pravdaže, je to investícia na niekoľko rokov. Teraz máme tip, ...

REDAKCIA 16.Jan.2026
BACK TO TOP