logo
  • Pragma

Jak mít dobrou náladu

8.98 €
Elektronická kniha Jak mít dobrou náladu:Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V t ...VIAC...
VARIANT:
ZNAČKA: PRAGMA
EAN: 46-AF731251444
SKU: AF731251444
VÝROBCE: PRAGMA
DOSTUPNOST: IN STOCK
POPIS
Jak mít dobrou náladu
Elektronická kniha Jak mít dobrou náladu:Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize představuje padesát jednoduchých, vědecky podložených řešení, jak bojovat s náladami, které nás dennodenně brzdí. Tyto nápomocné rady, zaměřené na vše od zahlcení přes nerozhodnost, úzkost až po nedostatek motivace, vám pomohou zmírnit tlak a začít růst.Kniha je navržena tak, abyste se do ní mohli ponořit, když to nejvíce potřebujete, a pomůže vám získat zpět kontrolu nad vašimi starostmi. Už žádné odkládání, vyhýbání se situacím nebo obviňování se – Jak mít dobrou náladu vám pomůže cítit se klidně, sebejistě a odolně

PARAMETRE
ZNAČKA: PRAGMA
EAN: 46-AF731251444
SKU: AF731251444
VÝROBCE: PRAGMA
DOSTUPNOST: IN STOCK
KDE KÚPIŤ
MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ

MAGAZÍN

NOVINKY, TECHNOLÓGIE, BLOG

Robot, ktorý vylezie aj na steny a vyčistí vodnú linku. Otestovali sme bezdrôtový vysávač do bazéna, ktorý si mapuje dno ...

REDAKCIA 27.Mar.2026

V marci 2026 už kožená bunda nemusí znamenať utrpenie zvierat. Otestovali sme oblečenie vypestované z podhubia. Je v roku 2026 ...

REDAKCIA 27.Mar.2026

Niektoré stavebnice Lega zhodnotili svoju cenu za rok o 25 %. Pozrite sa na zoznam setov, ktoré sa v marci ...

REDAKCIA 27.Mar.2026

Beh bez zranení vďaka dátam. Otestovali sme tenisky s čipom v podrážke, ktorý analyzuje váš došľap, dĺžku kroku a kadenciu. ...

REDAKCIA 27.Mar.2026

Práca z domu už nemusí bolieť. Zistite, ako smart stoly a AI senzory dohliadajú na to, aby ste sa hýbali, ...

REDAKCIA 27.Mar.2026

Cvičenie doma v marci 2026 už nie je nuda. Nový Peloton v roku 2026 prináša 32-palcový zahnutý displej a haptický ...

REDAKCIA 27.Mar.2026
BACK TO TOP