logo
  • Audioknihy Jan melvil publishing

Proč spíme

Filmy, knihy, hry | Počúvanie | Audioknihy

16.75 €
Audiokniha MP3 Proč spíme:Kniha popredného svetového Neurovědci, pomocou ktorej odhalíte silu spánku a snívanieKoľko hodín ste dnes v noci spali? Ak menej ako osem, potom asi rovnako ako väčšina ľudstva trpíte spánkovú depriváciou. A prichádzate o to najlepšie. Ľudia, ktorí si doprajú dostatok spánku, sú zdravšie, múdrejší, štíhlejšia, atrakt ...VIAC...
VARIANT:
ZNAČKA: JAN MELVIL PUBLISHING
EAN: 46-AF1190355725
SKU: AF1190355725
VÝROBCE: JAN MELVIL PUBLISHING
DOSTUPNOST: IN STOCK
POPIS
Proč spíme
Audiokniha MP3 Proč spíme:Kniha popredného svetového Neurovědci, pomocou ktorej odhalíte silu spánku a snívanieKoľko hodín ste dnes v noci spali? Ak menej ako osem, potom asi rovnako ako väčšina ľudstva trpíte spánkovú depriváciou. A prichádzate o to najlepšie. Ľudia, ktorí si doprajú dostatok spánku, sú zdravšie, múdrejší, štíhlejšia, atraktívnejšie a šťastnejší. Príčinu svoje únavy a zdravotných ťažkostí hľadajte v nedostatku kvalitného spánku a až potom inde.Kniha popredného svetového Neurovědci Matthewa Walkera odkrýva najnovšie poznatky z výskumu spánku a ukazuje, že evolúcia nás touto bezbrannú a neproduktívne fáz denného rytmu nevybavila náhodou. Vďaka prevratnému rozvoju a dostupnosti zobrazovacích metód dokáže veda prvýkrát v histórii zodpovedať, prečo vôbec spíme, ako spánok prospieva nášmu telu a mozgu a prečo má neriešená dlhodobá spánková deprivácia tak ničivé následky pre naše zdravie.Walker fascinujúcim spôsobom objasňuje vplyv spánku na logické rozhodovanie, učenie a pamäť, na nastavovanie našich emócií a imunitný...

PARAMETRE
ZNAČKA: JAN MELVIL PUBLISHING
EAN: 46-AF1190355725
SKU: AF1190355725
VÝROBCE: JAN MELVIL PUBLISHING
DOSTUPNOST: IN STOCK
KDE KÚPIŤ
MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ

MAGAZÍN

NOVINKY, TECHNOLÓGIE, BLOG

Lávový koláčik je postrachom cukrárov. Ukážeme vám, ako pomocou presného prúdenia vzduchu v smart fritéze dosiahnuť chrumkavý povrch a dokonale ...

REDAKCIA 27.Mar.2026

Ceny piva v marci 2026 stúpajú. Otestovali sme domáce stroje, ktoré za vás postrážia teplotu rmutovania a chmelovar. Ušetrite a ...

REDAKCIA 27.Mar.2026

Robot, ktorý vylezie aj na steny a vyčistí vodnú linku. Otestovali sme bezdrôtový vysávač do bazéna, ktorý si mapuje dno ...

REDAKCIA 27.Mar.2026

Film už nebudete len vidieť, ale aj cítiť. Otestovali sme prepojenie inteligentného osvetlenia Philips Hue s novou generáciou haptických modulov ...

REDAKCIA 27.Mar.2026

Marec 2026 prináša slobodu pohybu. Otestovali sme batoh s flexibilnými CIGS panelmi, ktoré v roku 2026 v marci 2026 nabijú ...

REDAKCIA 27.Mar.2026

Beh bez zranení vďaka dátam. Otestovali sme tenisky s čipom v podrážke, ktorý analyzuje váš došľap, dĺžku kroku a kadenciu. ...

REDAKCIA 27.Mar.2026
BACK TO TOP